生孩子是一个很痛苦的过程调研

生孩子是一个很痛苦的过程，所以宝妈都不容易，但是如果你想要顺产少受罪，那么你有很多东西需要注意了，不要做这三类孕妈！

生孩子是一个很痛苦的过程，所以宝妈都不容易，但是如果你想要少受罪，那么你有很多东西需要注意了，不要做这三类孕妈！ 生孩子是一个漫长的旅程，在这其中，需要你和家人的共同支持。当然还有一个人也很重要，那就是产科医生，因为产科医生的经验更丰富，所以孕妈和产科医生的密切配合对于顺利生产来说是非常重要。那么哪几类孕妈最让产科医生讨厌呢？下面听听产科医生给你讲一讲。 1、紧张的孕妈 面对人生中这个重大时刻，新生妈妈紧张害怕是正常的。但是孕妈越紧张、越害怕，就越会影响子宫收缩、宫口扩张，使得产程延长。而那些生产过程非常顺利的做到每一个县都要有固定的场所来进行土地流转交易。 与此同时产妇往往很懂得如何放松自己。所以产科医生建议在产前孕妈一定要做好功课，学习生产时的呼吸技巧，这样才能在生产时根据医生或助产士的指导，正确呼吸，吸入足够的氧气，促进血液流动，让全身更快放松。 2、肥胖的孕妈 肥胖孕妇在发生、、巨大儿、妊娠期高血压的风险比一般的孕妇要高，而且由于肥胖女性皮下脂肪厚，会导致超声困难，图像质量不佳，容易漏诊出生缺陷；而在生产时肥胖孕妈还容易发生乏力，导致时产程延长、、剖宫产、产钳助产的几率升高，还易发生出血、静脉血栓等情况。所以产科医生建议孕妈孕期一定要控制好自己的体重。 另外孕妈在孕期还要适当的运动，这样不但可以减少体重增加的风险，而且还可以增加孕妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的 和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。所以如果你想在生孩子的时候少受罪，产后恢复稍微快一点的话，那么后再懒也别忘了适当运动哦。 、不跟产科医生配合的孕妈 开头我们已经说了，产科医生更有经验，什么时候用力？什么时候控制？他们都比你知道的更清楚，所以孕妈想要顺利地完成生育任务，就一定要懂得好好地与医生合作。如果孕妈在生产早期就开始大吵大嚷，消耗完了自己的力气，那么就很容易增加产程，不仅受累了自己，胎宝宝也更危险，有时候甚至还不得不顺产转。