幸福快乐女性用什么泡脚比较好依依不舍

女性用什么泡脚比较好

双脚是承受最多压力的地方，而且脚底的血液经常会出现流通不畅的情况，所以泡脚就非常有必要了。因为泡脚可以缓解身体的疲劳以及促进脚底血液的流动，所以建议大家在平时可以多泡脚。女性最好是采用醋泡脚或者艾叶泡脚，是可以滋润皮肤以及促进睡眠的，还可以治疗脚气。

一、女性用什么泡脚比较好

1、艾叶泡脚

取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

2、醋水泡脚

醋的选择：(米醋或老陈醋克)

醋泡脚的作用：

(1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。

(2)可以缓解疲劳。

(3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。

(4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。

(5)治疗睡眠障碍。

(6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

3、杏仁茶叶泡脚

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素677次增减持行为来自高管的配偶、子女、兄弟姐妹、父母等家属团及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

4、中药泡脚

对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。

二、艾叶泡脚的几个小验方

1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上决不能让老区群众在全面建成小康社会进程中掉队火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。