牛奶和鸡蛋能做什么节能

牛奶鸡蛋是比较有营养的两种食物，在饮食上十分常见，而鸡蛋其中富含多种矿物质和蛋白质，可以对人体起到保护的作用，而其中的蛋白质可以补充人体每天所需要的营养元素，加上牛奶营养更全面，而牛奶和鸡蛋的做法有很多种，可以制作成不同的甜品，做法简单，营养美味。鸡蛋牛奶的做法木瓜牛奶蒸鸡蛋主料：新鲜木瓜半个(这个木瓜真的很甜!!)，两个鸡蛋，一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)，牛奶1、木瓜切块，平铺碗底2、鸡蛋+红糖打散 、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟牛奶炖鸡蛋纯牛奶一盒(250克)，鸡蛋2个，白糖适量，杏仁几粒1、把牛奶倒进大碗里，磕进鸡蛋，加入白糖，一起搅拌均匀2、把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里，捞干净泡泡 、锅里水烧开后，把蛋奶液放进去，每个碗上面盖上小碟子4、中火炖20分钟，出锅后撒上杏仁碎鸡蛋牛奶蔬菜饼面粉1小碗(约200克，香姑2朵，洋葱圈6个，胡萝卜1根，青椒1个，鸡蛋2个，纯牛奶1袋1、将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。2、将留的胡萝卜切成 mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。 、面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去。推动Netflix视频浏览量大幅增长。许多人更是都通过Facebook和Twitter等站来获得相关信息4、再把牛奶倒进去，边倒边搅拌。一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。5、把切碎的原料都倒进去搅拌均匀，放入适量盐进行调味。6、电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)。7、用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。8、把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。9、把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了。焦糖牛奶鸡蛋布丁焦糖：，砂糖100克，水25克，布丁层：，鸡蛋2只，砂糖25克，牛奶250克1、焦糖：将砂糖和水倒入锅中;2、把锅放到小火上加热，期间不停搅拌，直至熬成黄褐色; 、将焦糖倒入布丁模底部。4、布丁层：鸡蛋加砂糖打匀;5、牛奶烧至稍有小泡泡时关火;6、将着力构建 一城、四园、二基地 的产业发展格局。一城即现代物流商城;四园为汽车物流园、家居建材物流园、配套仓储物流园和生产性物流园;二基地即信息物流总部基地和城市配送物流基地。园区重点发展国际物流、大宗商品交易物流、城市快递配送物流、家居五金建材物流、汽车物流和与之配套的仓储基地。牛奶慢慢倒入蛋液中混合均匀;7、将搅拌均匀的蛋奶液过筛入模子;8、烘焙：烤箱185度，中下层，水浴 0分钟左右。