流感季节如何预防各类传染病节能

流感季节如何预防各类传染病

随着春季的到来，天气忽冷忽热的变化导致甲流等传染病高发，近日，深圳疾控中心又确诊了1例甲流重病例，广东进入流感的高发季，其中甲流就占了九成，专家呼吁，预防传染病应从日常卫生做起，接种疫苗，并尽量少去人多的地方，做好流感预防的攻防战。

防传染，人挤的地方应少去！

与B型流感、甲型H3N2流感一样，甲型H1N1流感的早期症状有发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、躯体疼痛、疲倦、食欲不振等，还可出现腹泻或呕吐等症状。传染途径主要为呼吸道传播，可在人与人之间传播，通过感染者咳嗽或打喷嚏等，也可通过接触感染者的分泌物而传播。

专家建议，预防流感，强调保持良好的个人卫生习惯。具体如下：

1、避免接触出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；

2、出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早就医，并尽量避免外出，不要去上学或者工作，防止传染他人；

3、三合一疫苗有效；

4、养成良好生活习惯，充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，足够营养，保持工作、学习和生活场所的空气流通；

5、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是在外出回来或接触过公用物品后，要及时洗手；

6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进有盖垃圾桶；

7、流感流行期间现在的阶段，避免前往人群拥挤密集或通风不良的场所。

接种流感疫苗仍是预防流感最有效的手段。有需要的市民可到接种点接种流感疫苗，广东的流感疫苗是三合一的，即可同时预防B型流感、甲型H1N1和甲型H3N2流感，疫苗发生效用的时间一般在注射15天后。

省疾控中心首席专家何剑峰强调，体质差、抵抗力弱的老人、儿童、慢性病患者，都是流感的高风险人群。少数患者可出现并发症(如病毒性肺炎、中枢神经系统感染等)而导致严重后果。

3月甲流多

3月21日，据深圳疾控中心通报，通过对深圳市妇使攻击者可以把SQL命令插入天津专科甲状腺科治疗医院到请求查询的字符串中幼保健院收治的1例流感重症病例进行调查，该病人临床诊断为颅内感染，脑干脑炎，目前病情危重，经检测，该病例样本呈甲型H1N1流感核酸阳性结果。该病例是深圳今年首个也是唯一一个甲流重症病例。

这并不是第一宗被报告的甲流病例。据广东省卫生厅通报，今年1月、2月，分别接到4例、19例甲流发病报告，并无死亡报告。这些数字仅为疾控部门进行监测、调查的数据，并不意味着就是所有病例数。

省疾控中心首席专家、流行病研究所所长何剑峰表示，广东全省传统的流感流行期为3月~7月，今年与往年不同的是，3月如期进入流感流行季后，流感病例即占到门诊病例超过4%，接近5%的警戒线，且甲流超过九成。何剑峰认为，医学、疾控和社会应更多着眼于把甲流纳入流感的防控与治疗中。

微微健康编后语：接种疫苗是预防传染病最有效的手段，因此我们应积极接种疫苗，同时注意保持个人卫生，多参加运动，增强身体抵抗疾病的免疫力，少去人多的地方，感染传染病的机会就大大降低了。