孕妇吃无花果可以去胎毒吗源泉

我们特别要指出的是孕妇吃无花果可以去胎毒吗?孕晚期的准妈妈通常都会通过饮食去胎毒，这样胎儿生出来后皮肤会更白皙。那么，孕妇吃无花果可以去胎毒吗?

无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。 2、缓解便秘 无花果还有润肠通便作用，孕期准妈妈适量食用无花果还可以改善便秘情况。 、防癌 无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，孕妇适量吃些无花果有防癌作用，并且效果还很明显，尤其对胃癌。 4、通乳 孕妇吃无花果还有通乳的效果，的准妈妈吃点无花果有助于乳汁顺畅到达。 5、消肿解毒 无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效，准妈妈感觉到咽喉肿痛、等，可以多吃些无花果缓解不适。

无花果是一种既可以生吃新鲜水果，也可以将果子晒干，吃干果或炖汤饮用，准妈妈按照自己的喜好食用即可。 推荐食谱：无花果银耳羹 食材：无花果 50g、干银耳适量、、净水适量。 1、把银耳、无花果洗净，并用温水将银耳泡发; 2、把泡发的银耳撕成小朵加净水放入锅中煮至软糯; 、煮银耳的同时，把无花果洗净对半切; 4、另取一锅，在锅内加入适量净水用大火烧开，把无花果加入适量冰糖同煮，煮开后转中火再煮一会，加入煮好的银耳煮几分钟即可出锅。