酒酿南瓜怎么吃丰胸？酒酿南瓜的做法是什么？[图]节能

南瓜是常见的一种蔬菜，南瓜营养非常不错，可以代替粮食，吃起来口感饱满，味道十分美味，南瓜还具有很多的功效，南瓜是一款具有丰胸作用的食物，想要丰胸的女性可是尝试吃这道食物，那么酒酿南瓜怎么吃丰胸？酒酿南瓜的做法是什么？

1、酒酿南瓜的做法

原料：南瓜、冰糖、醪糟。

做法：

1、去超市买一盒醪糟。

2、去一不锈钢小鹏，放入醪糟一大勺，冰糖即可，加入清水至盆的三分之二处。

3、南瓜洗净去皮切小块，和2一起上锅蒸18分钟（南瓜块放四周，小鹏放中间，冷水入锅加热即可开始记时）。

4、18分钟后把蒸熟的南瓜一块块放入小鹏汤水中，用勺子捣匀即可食用（南瓜和汤水分开蒸，南瓜比较容易熟，口感比放入汤水中蒸的好吃）。

贴士：

1、南瓜据《滇南本草》载：“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。”

2、挑选好吃的南瓜秘诀，进去市场先走一圈，大南瓜都是切开卖的，仔细看横切面，有两看。一看颜色，橙色的肉，颜色越深的越甜；二看南瓜籽，籽比较少，而且连接籽的部分囊稀而干，说明南瓜是成熟的，这种好吃。

2、南瓜的饮食禁忌

1、南瓜加菠菜。

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯。

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二在观众的一片惊呼中者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉。

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋。

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼。

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣。

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。