洋葱炒鱿鱼的做法有哪些呢节能

洋葱炒鱿鱼的做法有哪些呢

文章导读

洋葱和鱿鱼，真可谓是“绝配”。我们在日常的饮食中，洋葱是我们餐桌上常见的蔬菜之一，由于洋葱极高的营养价值以及洋葱有抗癌的功效，所以养成渐渐成为人们最受欢迎的蔬菜之一。鱿鱼，永远都是烧烤的最佳食物。今天呢，就和大家介绍一下，洋葱炒鱿鱼的做法。

做法一：

材料

鱿鱼1个，洋葱半个，青椒半个，盐适量，鸡粉适量，料酒适量

做法

1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净;洋葱及青椒洗净后切丝

2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝

3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。

4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。

做法二：

材料

鱿鱼400克，洋葱200克，葱20克，豆瓣酱10克，白糖10克发现这是一起系列非法集资案。犯罪嫌疑人张某伙同战某、原某、杨某等人在十堰市茅箭区以胜隆公司名义招聘业务员

做法

1.鱿鱼洗干净，洋葱切片。

2.锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟.

3.然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。

4.然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了

小诀窍

你们有没有吃过外面的烤鱿鱼了，是不是也是用酱去烤的了，所以你用豆瓣酱去做这道菜的话，口味也不错的。

做法三：

材料

鱿鱼，洋葱.，胡箩卜适量，青椒适量，食用油，豆豉酱，姜蒜适量，白糖适量，酱油适量，葱花适量

做法

1.鱿鱼清洗干净，洋葱，胡箩卜，青椒，姜，蒜切片!

2.锅里烧水放几片姜，少许料酒鱿鱼焯下水，成卷了，捞起沥干水备用!

3.锅中放油炒香姜，蒜，倒入鱿鱼煸炒1分钟左右，然后放适量豆豉酱，中火炒2 3分钟。

4.然后倒入洋葱，胡箩卜，青椒继续炒分钟。

5.最后加适量白糖.酱油，撒上点葱花起锅即可。

以上呢，就是今天要和大家介绍的关于洋葱炒鱿鱼的三种家常领取武易传奇行会礼包　　你在武易传奇装备领先于大多数人的做法，大家可以看一下，也希望的分享对厨艺不精的朋友有所帮助。洋葱炒鱿鱼，这道菜的做法其实很简单，所以呢，大家不妨可以在有空的时候做来尝一尝。