男士黄瓜爱心大米饼的做法

文章导读一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。黄瓜爱心大米饼这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。

1、准备食材

2、所有食材全部混合在一个盆里

、拌匀

4、热锅下油

5、心形模具放锅里，里面放两勺大米混合物，一分钟后翻面，如果模具和饼粘在一起届时还将要几名内援来到球队进行试训。，用牙签在模具和饼之间轻轻划一下，就可以脱模了

6、两面金黄即可

7、中间放点番茄酱，可以蘸着吃

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，黄瓜爱心大米饼的做法简单，所需要的调味口很少。