怀孕几周胎儿稳定节能

怀孕几周胎儿稳定

随着国家对于女性地位的重视，越来越多的女性投入到了工作当中。很多长期在压力较大的环境中工作的女性朋友在怀玉的时候都会被要求保胎，因为身体和精神长期处于紧绷状态对于胎儿来说并不好，要是需要保胎的话怀孕几周胎儿稳定呢?下面给大家具体说下保胎多就合适。

一、怀孕多少周胎儿稳定了

一般胎儿过了12周就算比较稳定了哦。孕中期妈妈要注意膳食搭配平衡，不挑食，不偏食。多吃水果，多喝汤水。适当运动哦。还可以吃些坚果。这个时候妈妈可以慢电企已握话语权慢给宝宝说话了。我们来了解一下怀孕如何保证胎儿健康。

随着孕期不断增长，孕妈妈肚子里的胎儿也在不停长大，由不稳定到稳定。孕妈妈也可以放下心来。早孕期间个人的饮食习惯可能会有所改变，例如对于烟酒茶油炸食物等的兴趣减退，喜好咸、酸、冰的食物水果等，甚至口味会完全变成相反。这个时候，要补给充足的热量：孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。

另外，孕期多活动，孕妈妈如果没有适度的运动，新陈代谢也就比较慢，热量无法消耗导致发胖;孕期适当的运动，也能够增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管是对孕妈妈还是宝宝都是很好的。

这个时候会第一次正式产检：领取“孕妇健康手册”、做各项基本检查。每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕第二天就应该再降一点点妇健康手册”。

二、怀孕几周最容易流产

流产在日常生活中已经不是稀有的事情，很多孕妈妈在孕期都没有好好照顾自己的身体，以至于流产之后都很措手不及。怀孕初期，也就是怀孕的前三个月很容易流产，甚至一些看起来不起眼的行为都会影响到孕情，所以在怀孕前三个月内，一定要采取积极的保胎措施，避免一些容易流产的活动。如何避免呢?

一是怀孕初期要避免性生活。在怀孕的前三个月是比较容易流产的，年轻的小夫妻要克制住自己的欲望。因为怀孕初期的时候胎盘和孕妈妈的子宫壁还连得不是很紧密，如果在性生活的过程中一个不小心就可能导致宫缩而流产。所以小夫妻们在这三个月要注意避免性生活，为了宝宝的健康成长。

二是预防感冒。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒。