一些孕妇的饮食往往不是我们想像的那样安全鼓励

一些孕妇的饮食往往不是我们想像的那样安全的，孕妇怎么样安全的饮食，孕妇饮食应该注意什么，孕妇宜吃些什么，又不宜吃些什么呢，让我们一起来了解一下。

孕妇健康可谓是全家最关心的话题，那么怎么保证一个孕妇的健康呢，这就需要我们时刻去关心、保护孕妇，而孕妇的饮食，更是我们一大注意对象，对于孕妇宜吃什么食物，不宜吃什么食物，我们都应该多了解一些，使们的孕妇健康的生活，顺利的生个大胖宝宝。

孕妇不能吃哪些食物：水果：

1,：具体原因忘记了,好象是会容易导致,所以不能吃.

2,：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产

,：不能多吃,会血糖高

4,：不能吃，怕引至流产

5,：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在后期

6，：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

7，：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。体质的人食之会引起菠萝中毒，称为 菠萝病 。吃后15分钟至1小时左右，出现、腹痛、，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

孕妇不能吃哪些食物：：

1，：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2，孕妇忌吃未经煮熟的、肉、蛋等食物。甲鱼也不能吃。

孕妇不能吃哪些食物：饮料：

1，咖啡：这个不用说了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。

2，酒：喝酒多了，怀及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点，并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言，即使少量仍会造成一定程度的影响

2012年司法所安置帮教半年工作总结，可乐，茶：和咖啡差不多。

商场里卖有鲜的益母草,容易让人认为对准妈有益,其实它是活血的,孕妇不可以吃 还有也最好不吃,巴蜀风的火锅里就有当归,这也是活血的。去酒楼吃饭喝汤也要注意,里面放了什么料你不一定清楚,要小心.低血压的还不能吃芹菜，降血压的。没有水肿的，最好少吃冬瓜和白萝卜，特别是冬瓜，的：防止不足。

不要吃凉性的东西、螃蟹、杏、海带、香料、火锅。

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