鸡肉烧香菇的做法大全推荐16步骤教你如何
鸡肉烧香菇的做法大全推荐16步骤教你如何做美味食物
推荐的这道菜属于云南风味菜肴。主料为鸡和蘑菇,鸡肉酥烂,菇香甜美,入口回味无穷。营养丰富,很适合于老年人和青年食用。
香菇是高蛋白,低脂肪,低热量,富含维生素和矿物质元素,高营养优质保健食品。味甘,性平,治贫血,和胃健脾,补气益肾的功效。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
香菇鸡块的做法
食材
主料:鸡、蘑菇
配料:油、盐、葱、八角、姜、酱油、料酒、白糖
方法/步骤
1、准备好材料。
2、八角1个洗净,姜切片,香葱切好葱白和葱花。
3、将香菇冲洗干净。
4、香菇沥干水份后放入碗内,上锅蒸10分钟左右。
5、蒸好后取出香菇,去掉根底,在表面划出十字花刀,再沥干水分。
6、等到处理好了香菇,鸡翅也差不多解冻好了;用清水洗净,沥干水分,再剁成块。 (也可以将鸡翅换成整只鸡来制作)
7、放入碗中,加入1大勺料酒和半小勺盐,胡椒粉腌渍15分钟。
8、锅中加油烧热后,把腌渍好的鸡翅放入煎。
9、煎制鸡快表面微微变黄即可乘出。
10、锅内重新倒少许油,煸香八角,葱白,姜片。
11、把鸡肉块放入翻炒会。
12、加入酱油,白糖,料酒,少许盐翻炒上色,再翻炒2分钟。
13、加入清汤,半没过鸡翅。
14、盖上锅盖,大火烧开后,转中小火,慢烧10分钟左右。 (具体时间视鸡翅的量来定)
15、等到汤汁剩余1/2的时候,把香菇放入。
16、最后开大火翻炒均匀收汁,加入适量鸡精,撒上葱花(或香菜)即可出锅。
标签:鸡肉烧香菇的做法
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