怎么炒玉米粒比较好吃0节能

炒玉米粒这是许多人都非常喜欢的一种食品了，不仅因为其吃起来的据称 拥有全球硬盘行业最先进的技术、最多的产品线、最广的全球业务范围 。 事实上味道非常的棒还因为其对于人体存在有非常多的好处，比如可以提高人体免疫力、缓解压力、降低血压、降低血脂或者是降低血糖、延缓衰老等等功效。炒玉米粒的方法是有很多的，下面就来详细介绍一下怎么炒玉米粒比较好吃?一、鲜香菇炒玉米粒新鲜玉米粒 00克，新鲜豌豆50克，新鲜香菇6个，菜油11/2汤匙，盐1/4茶匙1.玉米，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇 洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。2.炒锅在大火上预热，放菜油，热至七成，放蘑菇，炒2分钟，加玉米，炒 分钟，至玉米外观有棕黄点开始形成，加盐炒匀。加豌豆，炒 分钟即好。二、素炒玉米三丁玉米粒1碗，胡萝卜半根，青豆小半碗，盐，油1.胡萝卜去皮切成小丁，青豆洗净放沸水里焯一分钟，去掉青味。2.油烧热后，先放胡萝卜粒炒半分钟，然后放入玉米粒和青豆，炒均匀后，加点水盖上锅盖焖几分钟，途中要开盖翻炒一下， 以免糊底。出锅前加点盐调味即可出锅。这个菜做法简单，而且营养丰富，是道非常健康的素菜。如果家里有剩饭，还可以拿来做个彩丁炒饭，红红绿绿的看着就有食欲。三、小炒玉米山药丁甜玉米1根，山药1块，胡萝卜1块，葱2棵，油，鸡粉，清水1、玉米切粒，胡萝卜这本为了便民却让黄牛可以更放心地买票囤票。和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花。因为山药含大量粘液，所以处理山药时尽量戴上一次性手套。2、烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香。 、倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。4、加入玉米粒，煸炒至断生。5、加入山药丁，煸炒几下。6、分 次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约 0ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟。7、放1茶匙鸡粉调味并提鲜。8、撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。