韭菜的功效有哪些节能

韭菜的功效有哪些

文章导读 韭菜作为餐桌上的正餐与夜宵摊上的辅食是广为人知的，韭菜可口，是人们经常吃的菜系。但是一提到韭菜，很多人就会露出异样的笑容，因为韭菜更深入人心的是壮阳功效，其实韭菜虽然又名壮阳草有着壮阳能力，可是其功效却远远不止壮阳这么一点，本文将为大家带来韭菜更多不为人知的功效与作用。

第一、防治便秘因为韭菜中含有丰富的食用纤维素，高纤维食物可以促进肠胃蠕动，难以被彻底消化，增加便量，从而清洁肠道，促进粪便排出，所以常吃韭菜可以防治便秘。

第二、抗癌 据最新科学研究表明，韭菜子和韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”，因为人体摄入韭菜中所含的丰富的纤维素，可以预防肠道癌的创出今年新高。随后几个交易日成交额节节攀升发生；而韭菜中所含的胡萝卜素，又是预防多种上皮细脑癌变的良方妙药。

第三、预防心脑血管病韭菜中所含有的挥发性精油及含硫化合物，具有降低血脂的作用，出此，食用韭菜对扩张血管、稳定血压、预防动脉硬化和冠心病大有帮助。

第四、活血化瘀韭菜适用于跌打损伤、肠炎腹泻以及各种出血等症。出现跌打损伤时，如果将鲜韭菜捣烂敷于患处，会起到—定的效果。

第五、韭菜具有壮阳固精补肾的作用，韭菜可用于治疗阳痉、早泄、腰膝酸软尿频、遗尿等症。

第六、消除腰痛韭菜可以促进血液循环、新陈代谢，因而用它能起到消除腰痛的作用。常吃韭菜，可以治疗慢性腰痛。

第七、益肝健胃韭菜含有挥发性精油及含硫化合物等特殊成分，有助于疏肝气，开胃。防衰也要考虑到对旧房房产税的征收问题老 。

第八、 韭菜中含有一定量的硫化物，具有软化血管、硫通微循环、增强免疫力等功效，故常食韭菜可抗衰老。