每一个宝宝都是妈妈的珍宝源泉

也将高限处罚每一个宝宝都是妈妈的珍宝，所以爸爸妈妈总是想把最好的都给宝宝，在饮食上，总是怕宝宝营养跟不上所以会过剩的去给宝宝补充一些维生素等等，下面这些经常给宝宝吃的妈妈们要注意了，宝宝吃多了是很危险的。

1、 正如提到的，DHA对宝宝的、记忆力、的发育确实存在促进作用，但是只有在宝宝缺乏DHA的前提下才可以补充，宝宝日常的、奶粉已经满足了宝宝对DHA的需求，过量补充DHA不但不会有额外的功效，甚至会造成下降等问题。 在2000年之前，碘缺乏病在我国的大部分地区十分普遍，造成人体碘摄入不足的原因主要是水、土壤等外部环境，但随着加碘的普及，这一现象已经得到了有效的遏制。对于适龄的宝宝来说，平时食用的海带、紫菜、海藻、海等就可以满足正常的身体所需，过量补充碘会引起人体代谢紊乱，甚至导致甲状腺肿大。

磷是和牙齿的重要构成物质，也是宝宝骨骼发育过程中不可或缺的营养元素，日常生活中含有磷的食物有很多，谷类、豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、肝类等等都富含磷，除此之外已经无需额外进行补充。4、B族 维生素B族广泛存在于乳类、谷类、肝类、蛋黄、蔬菜、水果、花生等食物中，一般情况下不会出现维生素B族缺乏的情况，无需额外进行补充，尤其不能针对维生素B族中的单一一种维生素B进行过量补充，否则会造成其他种类维生素B缺乏的情况。5、维生素C 维生素C广泛存在于新鲜果蔬中，柑橘中维生素C含量最高。宝宝在正常饮食的前提下不会造成维生素C缺乏。而过量摄入维生素C会对宝宝的健康带来巨大的危害，不但可能导致草酸及尿酸结石，还可能产生骨骼类疾病。因此如果宝宝并不缺乏维生素C，就不要过量为宝宝补充。