双耳拌鱿鱼的做法节能

文章导读喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍双耳拌鱿鱼的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！

1.121将鱿鱼切十字花刀（先横着切，别切断，然后竖着切，也不要切在李春生家中段，最后切成大小合适的块）

2.212鱿鱼洗净，撕去外面的一层薄膜

.1荷兰豆摘去老筋，洗净切成块

4.2黑木耳和银耳提前泡发，然后洗净撕成小朵备用

5.1滴几滴食用油

6.2锅内放水烧开，然后放一点食盐

7.先下黑木耳和银耳

8.然后放荷兰豆，入水焯一下

9.锅内的荷兰豆变成翠绿色

10.马上捞出放凉水中放凉

11.将切好的鱿鱼下锅焯水

12.鱿鱼在锅内一打卷，马上捞出

1 .也放凉水中过凉，然后将所有的材料用笊篱捞出顾西安脑瘫医院客的体验是非常差的。我宁愿按照自己的节奏往下走，控净水分

14.拿一小碗，放白醋，白糖，蒜末，辣椒油，盐，味精，香油，搅匀兑成调味汁

15.黄飞鸿麻辣花生用擀面杖擀碎

16.焯好的原材料放大碗中，浇上兑好的调味汁拌匀，最后撒麻辣花生即可

感谢大家今天和一起来学习双耳拌鱿鱼的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。