孕妇可以吃红参炖鸡吗权衡

孕妇可以吃红参炖鸡吗？

文章导读 现在人们的物质条件已经比较好了，女人们在怀孕期间的时候，全家人都会给孕妇做很多特别有营养的食物吃，这里提醒广大孕妇以及家人，孕妇的饮食要遵循全面的原则，要注意营养的全面性，千万不能挑食偏食，另外没必要过度的补营养，红参炖鸡是一道药食同源的美食，那么孕妇能不能吃呢？

国际业务特别是实施“国际化”战略以及“三个建设”等方面取得显着成就。公司发展目标、战略、举措和实践符合科学发展观的要求 孕妇可以吃红参炖鸡吗？

关于孕妇补身体这个说法，人们一直是持续两个派别，有的人认为孕妇就应该大补特补，什么有营养就吃什么，不管孕妇能不能吸收，有的人就认为，吸收不了的吃了也没有用，还会导致孕妇过胖，更加得不偿失。有的妈妈爱给自己怀孕的女儿煲汤，那孕期可以吃红参炖鸡吗？

孕妇可以吃红参炖鸡吗

是可以吃的，但是什么东西都要有个度，不能过量。下面给个孕妇饮食参考：

1、孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、孕期不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、孕期不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。