你今天为你的青春靓丽排毒了吗吧

除此之外 你今天为你的青春靓丽排毒了吗？

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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皮肤暗淡无光，鱼尾纹爬上眼角，痘痘层出不穷，这很可能是身体内的毒素超标了！

每个人的五脏六腑及血液内或多或少都会贮存一些毒素，随着自然环境的恶化、各种农药的大量使用，人体内的毒素越积越多，如果不能尽快排除，就会加速人体衰老，毁健康于无形。然而世间万物相生相克，在我们的日常饮食中就有许多可以排毒、解毒的物质，如果我们能够合理地安排一日三餐，就可以轻轻松松保持身体健康和青春活力。

[测毒篇]

完成下面的测试，从皮肤表现看看自己中毒有多深。

1、这两个月工作压力特别大，经常加班加点，已经习惯了凌晨入睡。(Yes□/No□)

2、最近皮肤的颜色好像加深了许多，甚至泛出暗淡的黄褐色。(Yes□/No□)

3、早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽。(Yes□/No□)

4、上班路上看见以前的同事，她们都说你看起来憔悴了好多。(Yes□/No□)

5、三餐不定时

，大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(Yes□/No□)

6、脸颊、额头和下巴上的痘痘、粉刺层出不穷。(Yes□/No□)

7、原有的斑点颜色变重。(Yes□/No□)

8、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差。(Yes□/No□)

9、皮肤抵抗力下降，很容易产生过敏现象。(Yes□/No□)