不可搭配的食物有哪些.权衡

不可搭配的食物有哪些

文章导读

   在我们日常的生活中我们经常听到两种食物是不可以在一起搭配的，这样食用的话会对自己的身体造成伤害，有的甚至会引起我们中毒的情况，其实这种情况是确实存在的，生活中也应该注意，虽然一些食品的营养价值很高，但是我们要找到和它可以搭配食用的食品，不能盲目搭配，那么生活中不可搭配的食物有哪些呢？我们来分享一下。

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   1.豆浆与鸡蛋：很多人小时候应该都吃过，将生鸡蛋打入豆浆中搅拌后服用，味道是很不错，但是豆浆和鸡蛋同食不仅影响了人体吸收豆浆中的营养，还会造成胆结石。

   2.火腿肠和酸性饮料：很多人会将火腿肠当做早餐，再来一杯酸奶，通肠效果杠杠的。实际上这是错误的想法，火腿肠中用于保鲜的防腐剂会和酸奶中的酸性物质发生反应，如此搭配容易致癌。

   3.阿胶和白萝卜：白萝卜性寒，阿胶温，食用阿胶后一天内不要食用白萝卜，会降低阿胶的功效。

   4.花生和黄瓜：花生和黄瓜实际上是一道很好的开胃菜，吃起来十分爽口，但是花生和黄瓜混合吃容易造成胃涨，并且存在中医所说的伤元气的问题。

   5.土豆炖牛肉：又是一道很常见的菜肴，土豆炖牛肉会导致营养元素无法吸收，长期会造成胃肠功能絮乱，所以应该分开食用。

   6.菠菜和豆腐：菠菜豆腐是一道家常菜，《还珠格格》中紫薇还用菠菜和豆腐做了一道汤，要是乾隆知道这道菜会影响菠菜铁元素的吸收可能就不会那么开心了。

   根据以上的介绍我们知道，不能搭配的食物有非常多，因此我们在以后的生活中一定要注意，如果不了解这款食物的成分和特点，那么不要随便和另一种食物搭配在一起食用，以免给自己和家人带来不必要的麻烦，对家人和自己的身体造成伤害。