苦菜饺子的做法大全权衡

目前没有去外省市当教练的打算。 ” 苦菜饺子的做法大全

文章导读 饺子，在我们国家象征团圆，所以每到一些节日，尤其是春节，一定会吃上一道饺子，我们大都会吃一些牛肉，猪肉馅的饺子。很少有人做苦菜馅饺子吃吧。殊不知，苦菜的功效作用以及营养价值也是非常高，今天就给大家普及一下苦菜饺子的做法。

野生的苦菜，它具备着很多的野味，也是原汁原味的，它不会有任何的农药之类的，所以健康又非常的安全，最好是不把任何的的作料搅拌，而是拿直接剁，这样它的汁有保持着原味，在咬到饺子皮的时候口感更为的甜，然后再咬到苦菜，有点苦，这样分成两种味道，这样更为的鲜美和有新鲜感。

合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，苦苦菜饺子的做法就很简单，而且含有多种营养成分。

1、面提前和好待用

2、苦苦菜洗净，上锅水开放入苦苦菜煮出苦味，大概三分钟左右，捞出，过凉水，空干水分。

3、将空干的苦苦菜，用刀切碎，越碎越好。

4、大肉用刀剁碎，期间放点姜末进去。

5、拿一根洗净的葱切末

6、葱放入肉馅，用筷子拌匀。然后放入十三香，盐。继续顺着一个方向，搅匀。

7、肉馅拌好放入切好的苦苦菜。继续搅匀。

8、现在将昕好的面，擀好准备包饺子。

9、擀皮外薄内厚。

10、一手托面，一手放馅，然后捏出自己喜欢的饺子的形状来。

11、这是包好的饺子，友友们，看看漂亮吧！

色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。苦苦菜饺子一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。

选新鲜的肋条肉,精细的切,如果切不细,可以剁一下.然后是小葱,细细的切.把切好的葱末跟肉末拌了,放少许盐,味精,麻油,酱油先腌一下.当然，这个少许就看你们家小勺子多大。

苦菜下水煮一会（不要太熟） 把苦菜捞出来，挤出水分，别太过干了.放案上垛了。这时候那肉馅恐怕也好了吧！当然就这样都放一起搅和吧,期间可以再放少许盐,味精,各样调料。然后包饺子。

第一步将野菜洗干净放入热水中焯一下，放凉水中浸泡取出、挤干水分切碎野菜猪肉饺子的做法

第二步把葱姜末放入肉馅中搅拌均匀再放入盐、鸡精、味极鲜、香油和花生油拌匀腌制一下野菜猪肉饺子的做法 。

第三步把野菜末和肉馅混合搅拌均匀野菜猪肉饺子的做法 。

第四步擀皮包饺子野菜猪肉饺子的做法 。

第五步、煮饺子吃饺子。