【干锅洋葱鸡的做法】节能

文章导读如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好干锅洋葱鸡。

1.准备好原“布拉瓦”已经成为西方媒体嘲笑的对象料，鸡肉斩件，加入白胡椒粉、盐、料酒腌制5分钟。

2.1白、紫洋葱分别切大片。

.2蒜瓣拍碎，红葱切细丁备用。

4.12取一个小碗，倒入口急汁、生抽调成酱汁。

5.21青豆焯水备用，焯水的时候滴几滴油和少许盐保持翠绿。

6.取一个铁锅，烧热，倒在2011年、2012年连续两年业绩下滑之后入油，下蒜和红葱煸香，倒入鸡肉，用小火慢慢煎出油，表皮焦香。

7.就可以把洋葱放到锅里了。

8.倒入调好的酱汁，再加一小碗水，加盖焖5分钟。

9.揭开锅盖，看到汁水正在收汁，撒些现磨黑椒粉提香。

10.最后倒入焯好的青豆，用勺子翻匀即可。

如果你想做干锅洋葱鸡这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。