用冷水泡五小时DG

金融专用设备2021年03月08日

1张图片

食材明细

主料 薏仁 100克 冰糖 40克 清水 1200毫升

甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度

薏仁甜汤的做法步骤

眼镜侠古尔德与前上海赛冠军沃尔顿1

薏米洗净,用冷水泡五小时。

2

加水,薏米,大火煮开。

3

转小火,煮50分钟。

4

放冰糖,煮化。

5

放凉冷藏即可。

小窍门

1、薏米一定要泡五小时以上,否则煮不开,。

2、小火煮一定要煮40分钟以上,否则不够软。

3、水和糖根据自己的喜欢添加。

4、放凉冷藏更好吃。

5、薏仁低脂低热,但体寒的人的人不宜多吃。

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