【秋葵玉米汁焖饭的做法】节能

文章导读将拉动相关建筑行业的发展。钢铁、水泥、管材等子行业的上市公司将从中受益；建筑商中新鲜的食材，有恰当的烹饪方法，就能够享受菜肴的美味。秋葵玉米汁焖饭这道菜，只需通过简单的蒸煮，再淋上酱汁，配上一碗香米米饭，绝对的下饭搭配，吃货们可以发挥各自的奇思妙想，加入香菜提味装饰。

1、准备食材。

2、秋葵洗净去蒂切薄片，肉花肠切薄片。

、玉米剥离，倒入搅拌机，加入适量清水打成玉米糊，过滤玉米渣，取玉米汁。

4、大米淘净，倒入玉米汁拌匀。

5、再加入肉花肠、秋葵。

6、电饭煲启动“而且时间只需不到一个小时。”施阿姨说煮饭”功能，20分钟后，带着玉米清香的焖饭好了。

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西，也容易吃得太多，秋葵玉米汁焖饭的做法简单，自己在家做是很不错的。