随着冬雨的降临鼓励

随着冬雨的降临，一夜之间仿佛冷了许多。而宝宝对冷暖的敏感度更高，但由于语言和表达能力有限，往往不能及时将自己的感受表达出来。而有些家长为了怕孩子受寒，往往一到冬天就将孩子包得像个“粽子”，这样反而不利于孩子的发育。其实只要家长知道宝宝冬天身体哪个部位最容易受凉，再加以保暖就没有什么大的问题了。那么到底宝宝最容易受凉的部位是哪里，家长又应该怎么做呢？

冬天宝宝哪里最怕冷（图）

一、头颈部

半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。

如何保暖：给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，但是冬季戴帽子不宜过厚。头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

二、腹部

保持肚暖即是保护脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑;而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

如何保暖：天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。此外，内衣是宝宝保暖必备。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。

三、背部

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

今年NBA夏季市场球队出手阔绰如何保暖：天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾。

四、手部

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

如何保暖:在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用;太小，会使手部血液循环受阻。另外，经常给宝宝搓手(对手心手背适度用力，反复搓摩)能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。

五、脚部

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

如何保暖：不是越厚越好，袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。在鞋子的选择上，大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

冬天是宝宝患上呼吸道疾病的高峰季节，这除了与日常的饮食有一定的关系之外，家长的保暖工作做得好与坏也是很重要的一个因素。然而保暖并不意味着宝宝要穿得“密不透风”，关键在于家长能不能对宝宝易受寒的地方保暖好。但这并不意味着其他地方就不需要保暖，家长也要适当地根据宝宝的活动特点来给宝宝穿衣。除了穿衣之外，想要减少宝宝受寒的几率，家长也可以在日常的饮食中来。

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