新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗.权衡

新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗

文章导读

很多蔬菜水果都是可以榨汁喝的，像西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁、苦瓜汁都是很常见的蔬果汁。但是有些朋友对苦瓜汁可以直接喝吗这个问题不太了解，所以一直想喝却不敢喝。那么新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗?接下来，本文就为大家来解答这个问题。

新鲜的苦瓜汁可以直接喝吗?新鲜的苦瓜汁是可以直接喝的，喝新鲜的苦瓜汁对我们是很有好处的。苦瓜汁具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。下面是新鲜的苦瓜汁做法，大家不妨试试看。

新鲜的苦瓜汁做法一

材料：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水2勺。

做法：

1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下。

2、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。

3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁。

接收中缅天然气需要新建东、西两条高压管线。目前 4、如果是带滤的料理机可以直接取汁，如果不带滤可以用纱布将汁液滤出。

5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁。

6、用同样的方法滤出果汁。

7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜。