胃炎的产生与自己平时吃东西的习惯相关哈

胃炎的产生与自己平时吃东西的习惯相关，建议平常多吃点清淡的食物像蔬菜和水果之类的东西，不可以吃油腻的东西，多吃软的易消化的食物，因为硬的东西胃很难消化，蛋白质多的东西也可以吃，像鸡蛋等等这些。具体的就来看看胃炎吃什么调理吧。

胃炎吃什么调理

一、红枣益脾糕

1、干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量(用酵母发面)。

2、干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。

二、山楂核桃茶

1、核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。

2、核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。代茶饮。

三、羊肉萝卜汤

1、羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。

而且傀儡的输出主要是靠技能和反击 2、羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮一小时，再放萝卜块煮熟，放盐，芜荽即成。用醋蘸食。

四、山楂糖

1、山楂500克，白糖500克，熟植物油少许。

2、将山楂洗净，拍破，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁，再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀，继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，装盆备用。每日3次，每次3块。

五、胡椒猪肚

1、白胡椒15克，猪肚1个

2、将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装

入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。

六、鲫鱼糯米粥

1、鲫鱼2条，糯米50克。

2、将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。

胃炎很多时候是因为吃错了什么东西而引发的，所以平时的饮食健康很重要，切记暴饮暴食，控制每餐摄入的食量，多吃蔬菜水果，富含维生素和蛋白质的食物。关于胃炎吃什么调理，还要记住不吃辛辣的东西，烧烤、麻辣、火锅这些辛辣的东西千万不可以吃，否则前功尽弃。