方便面过期的时候能不能吃节能

方便面过期的时候能不能吃？

文章导读 相信很多人在买东西的时候总会看看食物的保质期，快要到期的食物我们一般都不会买的。对已过期的食物很少人会食用它，但是往往就有那么一些人不顾身体健康去食用过期的食物。那么过期的方便面还能吃吗？对于这样的问题答案都是不。为什么过期食品不能吃呢？一起来了解一下吧。

方便面过期了还能吃吗？方便面是一种有保质期的食品。方便面是上班族们喜欢的一种食品，肚子饿了可以当点心、宵夜，甚至有的人为了省事，把方便面当正餐。方便面食用方便，非常适合生活节奏快的上班族。方便面的主要消费者是男性，他们通常对食物没有太高的追求，又懒得下厨，随意会购入很多方便面储存。

方便面过期了还能吃吗？方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了，是不能食用的。众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。

因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易必须提高家禽业整体生产水平导致人体营养缺乏，对健康极为不利。千万不要为了省钱省事而吃了过期的方便面。

已经变质的食物大家就不要在食用了，以免造成中毒的现象。有很多人说自己吃了过期的食物后身体并没有出现不舒服的症状，面对这样的问题只能说不怕一万就怕万一。吃了过期食物没事只能说你的运气很好，所以千万不要继续食用过期的食物了。