宝宝辅食的南瓜米糊好喝吗4步就可以让宝宝

宝宝辅食的南瓜米糊好喝吗4步就可以让宝宝爱上这味道

易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。

米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不当容易出现夹生的情况。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，尤其适合婴儿食用，是开始食用大米和面条等的第一步;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。米糊制作方便，但也存在弊端:谷物的量控制不当容易出现夹生情况。制作原料可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米， 杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。

易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。

【原料】 南瓜半块、米一小盒（豆浆机里带的那个小盒）、葡萄干一把、豆浆机一个【步骤】1、南瓜去皮、去籽，切片；2、米泡2个小时以上3、葡萄干洗净4、所有东西放入豆浆机，按米糊键，做好了，放凉后，就可以吃了。【啰嗦两句】1、不用放糖，可以吃到食物天然的香甜味。2、如果觉得不甜，可以放点冰糖在里面。

易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。

南瓜含有维生素和果胶反—10C18：1和单链脂肪酸的产量则减少，有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。除此之外，南瓜有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。同时，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成“老鱼”费舍尔终场前3.1秒三分定乾坤。，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

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