油菜切丁蹭飞

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“一个人的午餐也不能随随便便，一个人的午餐也要吃的精致”

食材明细

主料 油菜 适量 鸡蛋 一个 西葫芦 适量 辣椒 一根 熟麻食 适量 火腿肠 半根 葱 适量 胡萝卜 适量

辅料 十三香 适量 番茄酱 一勺 盐 适量 酱油 适量

五香口味炒工艺十分钟耗时简单难度

炒麻食的做法步骤

1

准备食材

2

西葫芦，火腿，胡萝卜都切丁

3

青椒，油菜切丁，葱也也丁

4

先炒鸡蛋，用筷子划散

5

加菜炒

6

加麻食

7

再放青椒和油菜，这两样容易熟所以最后放

8

加盐，十三香，一勺番茄酱，酱油翻炒

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两分钟出锅，成品图，太好吃了

小窍门

而是女人的性感魅力。 趋势三：细节甜美浪漫 2010年春夏炒麻食好多菜都可以放，根据个人喜好，我平时中午都是一个人吃饭，所以冰箱各种菜都是半截，所以自己做，又干净卫生，菜也都能用，勤俭持家呀，嘿嘿。