鼻窦炎，相信大家都不陌生，该病容易

鼻窦炎，相信大家都不陌生，该病容易反复发作，给患者的身心带来的极大的痛苦，有的还会加重呼吸道感染症状，鼻窦炎除了要借助一些药物治疗，在饮食上也要尤其注意，平时要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C，那么鼻窦炎哪些食物不能吃呢？我们继续往下面。

一、鼻窦炎症状

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

(陈翔)要学会工作 二、鼻窦炎哪些食物不能吃

1、不能吃易上火的东西比如：巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

5、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

6、鼻炎很多都是过敏性的，对于刺激性较大的食物最好不要吃，海鲜也要注意。

三、鼻窦炎注意事项

1、要经常的清洁鼻腔，把一些积留的鼻涕去除掉，但是，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔

2、要调节室内的温度以及湿度，生活中，还需要戒烟戒酒

3、要注意保暖，在天冷的时候，最好是能够把口罩戴上，对于一些刺激性的食物应该要忌食

4、多喝水多注意休息，尽量的避开粉尘过度的环境

5、患者需要注意擤涕时，要注意方法

6、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射

7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质

8、在生活中可以适当的进行鼻部按摩

9、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面

10、结缘通窍膏：升清降浊，使浊阴下降，涤荡污秽，清阳上达，敷布清新，可长治久安

鼻窦炎哪些食物不能吃？一定要谨记，不然会加重病情，平时还要注意增添衣物，保暖，尽量不能自己受凉，还要讲究鼻腔的卫生，少食辛辣刺激性的东西，增强体质，加强锻炼是关键，身体素质增强了，疾病自然也就会远离你了。