排气萝卜汤的做法怎么做呢永恒

排气萝卜汤的做法怎么做呢？

文章导读 人的身体内部会源源不断的产生废气，而大多数的废气都会通过肠道来排出体外，其余部分会被身体吸收分解，而身体内部废气过多的话会影响到健康，因此，适当的排气是养生的重要内容，吃排气食物是主要的方法，例如，萝卜就具有排气的功能，下面就来看看排气萝卜汤的做法怎么做呢？

1、对于消化不良、胃口不好的人，可以将白萝卜洗干净，切片煮烂，熬制成萝卜汁，然后倒进杯中，每天喝两至三次，或者配蜂蜜或茶水喝。有利于人体排气和止咳化痰作用。

2、对于术后病人需要排气时，可以选用煮萝卜水或者清淡萝卜汤。将白萝卜洗干净后，切成片或者小块，然后煮至1小时左右，将萝卜水倒出，按医嘱分次喝下。或者将煮好的萝卜水中稍放盐和葱花做成萝卜清汤，按医嘱分次喝下。

3、在冬天吃萝卜只为营养保健顺气，可以用白萝卜和羊肉炖制成汤菜食用，即是将羊肉炖制六成熟时，再将白萝卜、盐放入锅中，与炖制的羊肉一起炖熟后食用，即可起到顺气补气的效果。

2013年新修订的刑事诉讼法 4、对于爱吃甜食或者甜汤的人需要排气时，可以将白萝卜洗干净，切成片放锅中，加入枸杞、冰糖煮制，待萝卜煮熟后，再将萝卜水中搅入少量的淀粉，做成稀汤汁，来饮用。排气效果也很好。

5、对于需要排气又想补钙的人来说，可以做成海米或虾皮炖白萝卜汤菜，这样炖出的萝卜汤不仅味道鲜美还补钙保健，其排气效果也相当好。其做法是将萝卜洗干净切片后与虾皮或海米一起炖制，待萝卜炖熟后，放适量的盐、香油和味精即可。

6、对于需要排气又要清热的人来说，可以将白萝卜洗干净后，切成片，直接食用，也能起到排气的作用，并清热。这种生吃萝卜的方法，比较适合肠胃好的年轻人。