具有保肝解毒补气安神止咳平喘抗衰老计划

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“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”

食材明细

主料 灵芝 适量 罗汉果 适量

辅料 水 适量

原味口味煲工艺数小时耗时简单难度

罗汉果灵芝茶的做法步骤

1

简单的材料

2

O2O到目前为止始终是一种趋势 取一锅，把所有材料一起放进去

3

中火煲个1.5小时左右

4

关火即可饮用

小窍门

灵芝不能下的太多，不然会苦