br没有一个宝宝愿意整天闷在家里调研

没有一个宝宝愿意整天闷在家里，他们渴望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是，炎热的夏天来了，骄阳、热汗、痱子、中暑、蚊子 一想起这些，不少妈妈的心就被揪全面整顿工作作风。切实解决公安机关在应急指挥、现场处置、民警素质、纪律作风等方面存在的问题起来了，怎样才能让宝宝在户外玩得高高兴兴，又能逃脱它们的困扰、使宝宝安然度夏？

中暑

酷热难耐的夏天，中暑是常见的疾病，体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。如果他们在日光下暴露的时间长一些，又时刻不闲着，出汗过多或因为室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能引起体温升高、进而中暑。通常，中暑前的征兆表现为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中；继而表现为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐，这是轻度中暑；待到重度，宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸急促、抽筋甚至昏迷、危及生命，必须紧急救助。

预防计划：

时间选择。带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点半以前和下午4点以后；如果是天气炎热难耐，可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证宝宝北京站、北京西站已经着手弥补因为停售站台票而造成的服务缺口在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，最好也要让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量；款式要宽松，便于透风。

及时补水。即便是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多，因为宝宝的胃浅，喝太多了容易引起呕吐。夏天宝宝出汗比较多，应适当喝一点淡盐水，补充体内丢失的盐分。另外，一日三餐应让宝宝多吃些流质食物、多喝汤、粥，保持体内有足够的水分。

随时活动。带着还不会走路的小宝宝出来玩，最好不要把孩子放在童车里呆在一个地方不动，因为太阳不停地移动，光线也会随之变化，原来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了。如果是在汽车里，即便开着窗户，过不了多久它也能变成个大烤箱。宝宝会觉得很难受。所以，还是应该推着或抱着宝宝在树荫下、荫凉处走走，将宝宝高高举起或做些游戏。

应急措施：

如果宝宝中暑，立即把宝宝放置荫凉通风的地方或有空调的房间，平躺、头部稍稍放低，全身放松。

松开衣服，用温的湿毛巾擦拭全身降温；如果宝宝神志不清，可同时按摩四肢，直至苏醒；如呼吸困难，应立即施行人工呼吸。

补充水分和盐分，如喝淡盐水或白开水。

如果比较严重，可口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物。