蒲公英的根到底能不能泡水喝呢很多人都想错容易

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对于养生一说，很多人都有不同的见解。但只要正确的养生方式，都是我们可以学习和借鉴的。

我们知道有很多茶叶用来泡水都是有着不同功效的，并且除了茶叶之外还有枸杞，桂圆，花瓣以及很多植物都可以用来泡水，每一种都有着特别的功效。是我们用来保健养生的重要手段之一，其中，蒲公英也是一款不可多得的养生药材。

对此，有人提问：蒲公英的根能泡水喝么？

答案是能够的!实际上，蒲公英的根晒干切细之后，用来泡水还有着很多好处，对于养生保健可都是有着很多功效的。

美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质，并且还含有很多微量元素，这些对于美容养颜都是有着很不错的效果的。加上蒲公英中含有的物质能够有效地抑制皮炎等皮肤问题，不仅能够去斑淡斑，还能够美白养颜，对于爱美的女性来说也是非常不错的选择。

清热解毒

将蒲公英泡水之后，能够有效的缓解口干舌燥，而且对于肝火旺盛也有着抑制作用，如果上火了，来一杯蒲公英的根泡的茶水是效果非常显著的。

防止肾脏结石

经常喝蒲公英泡的水的人，在肾脏方面的功能就会得到很多好处，蒲公英有助于利尿消肿，同时还能带出肾脏中的结石，并且有效的缓解水肿。因此当你出现肾脏结石或者是有浮肿现象的时候，就应该喝蒲公英的根泡的水了。点击蓝字了解更多：肾结石其实靠吃就能排具体吃啥看这里很实用

预防感冒

通常情况下，大多数流行性感冒，病毒性感冒都与金黄色葡萄球菌相关，而蒲公英的根泡的水，恰好能够抑制。

蒲公英的根所泡的水有很多用处，但是也需要注意很多方面。比如不过硬的跟索泡的水一定要趁热喝，如果凉了之后会容易让肠胃不舒服，而且蒲公英的根所泡的茶不能喝太多哦。