武汉夏至迎最长白天今日白天长达14小时8

武汉夏至迎最长白天 今日白天长达14小时8分钟

来源：武汉晚报 符樱

今天夏至日，是北半球的城市一年中白天最长夜晚最短的日子。武汉今天白天长14小时8分钟，比去年冬至日的白天长了近4小时，可惜我市不在北回归线上，大家看不到立竿无影奇景。

今天武汉白天最长

湖北省气象局老专家赵昭炘说，夏至日一般在每年6月21日或22日，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，所以古时也称这天为日北至。

对于包括武汉在内的北半球城市，一年中夏至日的白天最长，且越往北白天越长。比如，今天海南海口市白天长13小时20分左右，北京的白天长约15小时，黑龙江漠河白天可长达近17小时，而在北极圈内还会出现极昼现象。

今天武汉的日出时间是早上5点20分左右，日落时间是晚上7点28分左右，白天长约14小时8分，与一年中白天最短的冬至日（去年武汉当天白天长约10小时10分钟）相比，今天白天长了近4小时。

武汉看不到立竿无影

夏至日的正午时分，因太阳近乎垂直照射北回归线，此时在北回归线地区会出现短暂的立竿无影现象。

目前，我国大陆有5个北回归线标志塔，分布在广东汕头、从化、封开，广西桂平，云南墨江等地，大家如果在夏至日去这些地方，可以看到立竿无影奇景。

武汉不在北回归线上，太阳无法垂直照射我市，大家也就看不到立竿无影。不过，夏至日这天的影子仍是一年中最短的。

武汉最热时段还未到

夏至的到来意味着武汉会越来越热。

赵昭炘说，眼下在武汉，地面白天吸收的热量仍多于夜间散发的，地表热量累积下来，直到入伏后，地面积累热量达到最高峰，天气往往也达到最热时。伏天一般在每年7月中旬到8月中下旬。

饮食要清淡 午后宜小睡

气象生活专家提醒，进入夏至节气后，天气日渐闷热，大家不妨多吃些清热解暑的清淡食物。

夏至节气里昼长夜短，大家中午可以睡个午觉，有利于恢复体力、消除疲劳。午睡时间一般30分钟左右就好，最长不宜超过1小时。