公交天天迟到怎么办?为什么我总是迟到?[多图]

液压机械/部件2020年09月21日

虽然现在已经步入夏季,但是很多同学每天上学还是起不来,总是迟到。其实我们谁想迟到呢!我们都不想迟到!可是现实就是很多同学无法改变上学爱迟到的这个用户无法访问到自己的站现状,觉得好像自己每天完全起不来,或者完全没有办法早点出门。这是为什么呢?怎么才能做到不迟到呢?

1、晚上睡太晚

一般每天早上醒不来无非就是因为自己没有睡足,而一般没有睡足其实只有一个原因,就是前一天晚上睡太晚了,因为一般人每天最多最多10小时就足够了,但是最健康的睡眠时间8小时就足够了。如果要睡8小时,早上6点起床,那前一天晚上10点就需要睡觉。但是其实多数高中同学是做不到的,因为晚上晚自习就要到10点,但是其实谁7小时也是可以的,这样会更不容易发胖和变懒。

2、守时的观念

保证自己早上可以按时起床的方法除了前一天晚上早睡以外,还有就是需要自己有很强的守时观念,多数习惯迟到的人都是没有什么守时观念的人,也有可能自己根本不重视这件事情。但是不管自己是去上学还是去上班,或是去约会,不论自己重不重视这件事情,情不情愿做这件事,守时观念很重要!

3、坚定的意志

其实对于很多每天都觉得自己睡不饱的同学而言,不论春夏秋冬,起床都是需要坚定地意志的。但是其实同学们以后工作了就会发现,再也不会有比学生时期睡得更饱的觉了,不论是心境在变,或是其他原因,学生时代其实睡眠已经是很充足的了。所以我们每天起床的时候,要抱着一颗充满活力的心去面对新的一天。


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