哪些药膳可调理缺铁性贫血节能

缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。根据临床表现辨证一般可分为脾气虚弱、气血两亏、肝肾亏虚、证型。不同的证型有不同的药膳调理方。

【当归生姜羊肉汤】

配方： 当归 0克，羊肉50766z《倾世情缘》翅膀如何升阶？点击游戏页面下方“羽翼”图标进入羽翼功能：羽翼进阶需要消耗羽翼进阶丹。阶翅膀需要初级羽翼进阶丹0克，能源署：现在仍是投机行为驱动着油价能源署：现在仍是投机行为驱动着油价生姜 0克。

制法： 将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。

功效： 温阳散寒养血。

用法： 吃羊肉喝汤。

【多子汤】

配方： 枸杞子10克，女贞子15克，桑椹子20克，韭菜子10克，五味子6克，金樱子15克，补骨脂10克，菟丝子10克。

制法： 上物水煎，代茶饮。

功效： 。

用法： 每日1剂，不拘时饮服。

【大枣阿胶粥】

配方： 阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。

制法： 将阿胶捣碎；大枣去核与糯米煮粥，粥成时入阿胶稍煮，搅令烊化即成。

功效： 养血止血。

用法： 每日早晚餐温服。