干煸蝉蛹的做法是什么呢节能

干煸蝉蛹的做法是什么呢？

文章导读 现在有很多人都非常喜欢吃蝉蛹，蝉蛹中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，平时确实可以适当的吃一些，而且市面上也有无声的蝉蛹，所以你可以自己买回来做，2010年至2011年一季度下面是一些关于干煸蝉蛹的做法，你可以经常自己在家里面制作，这样就可以随时随地的享受到美味了。

做法一：

1、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用;

2、蚕蛹洗净后，清水煮熟;

3、凉透后，用剪刀把蚕蛹剪成两半，去除中间的硬芯;

4、用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹;

5、起油锅，油五成热时，下入蚕蛹，用小火慢炸;

6、炸至蚕蛹微黄捞出控油;

7、锅内留少量底油，小火煸香花椒;

8、把花椒推到一边，继续用小火煸香葱姜蒜末;

9、至葱姜末水分煸出，推到一侧，下入红椒，煸出香味;

10、添加炸好的蚕蛹，中火煸炒约2分钟至锅内油干;

11、调入适量盐和鸡精，翻炒几下，即可出锅。

做法二：

1、香菜洗净切段、葱姜切末备用。

2、锅中加入适量清水烧沸，放入洗干净的蚕蛹焯2分钟捞出。(在微波炉中烘烤一分钟出去多余水分，此步骤可省略)。

3、炒锅加人少许植物油，待油温7成热时放入葱姜末炒香，再放入干红辣椒丝翻炒出香味把蚕蛹倒入煸炒，大火煸炒3分钟将蚕蛹里面的水分炒出来，然后撒入少许盐，花椒粉，麻辣鲜，孜然粉在撒上香菜关火即可。

干煸蝉蛹的做法还是有很多的，上面只是关于做法的一小部分，如果你对这一方面感兴趣的话就可以多了解一些，根据介绍的方法你就可以很快的做出来，平时你可以经常在家里面做，因为蝉蛹中含有的营养能够很好的补充身体中的必要元素，多吃对身体有好处。