姜既是了是饭桌上调味剂鼓励

姜既是了是饭桌上调味剂，又有可以驱寒保暖功效，是很受欢迎的一种治疗感冒品，那么感冒姜汤什么时候喝做合适呢？下面和一起来了解下。

晚上可以喝姜汤吗一般晚上最好不喝姜汤。

晚上多处于睡眠状态，身体活动少，姜汤中活性成分具有促进血液循环和身体代谢，可能引起身体不适和影响睡眠。

体热的人群晚上不能喝姜汤，容易出现上火等不良反应。而体寒的人群晚上喝姜汤能增强体热，驱寒保暖，适量喝姜汤还是有助于睡眠的

晚上为什么不能喝姜汤容易上火姜汤味道辛辣，晚上喝姜汤可能导致体热引起上火症状，表现为口感舌燥，口腔问题、尿黄或便秘等。

可没有部门收。”张某的女儿说可能引发感冒晚上睡前喝姜汤容易会使皮肤的毛孔张开，散发体内热量，可能引发感冒问题。

可能导致肠胃不适姜汤中的姜酚具有刺激肠道蠕动、促进消化的作用，晚上喝姜汤后可能会加重肠到负担，引发肠道问题。

可能导致失眠姜汤气味浓郁，晚上喝姜汤会有灼热感，可能影响睡眠质量，甚至导致失眠。

驱寒姜汤什么时候喝最好早上喝姜汤保健养生效果最好。

吃早餐时适量喝姜汤，既能补充身体缺失的水分、促进肠胃消化，还能加强身体血液循环，有提神的功效，对于接下来的工作学习都是有好处的。