常年手脚冰凉艾灸让你暖起来要想彻底祛除宫节能

常年手脚冰凉吕自恩就开始为周围的大户人家放羊种地 艾灸让你暖起来 要想彻底祛除宫寒 现在就要开始

可以说，现在是一年当中最适合调理体寒的时候了！

冬病夏治是根据春夏养阳、秋冬养阴的原则，利用夏季气温高，人体阳气充沛的有利时机，采取温阳的方法，来祛除体内阴寒之气，以调整人体阴阳平衡，预防和治疗冬天或受寒后容易发作的顽固性疾病。

要知道我们女性三伏灸，最主要想解决的问题其实也就是是：宫寒体寒，常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、血块等各种妇科。

2018正确的三伏天时间：

初伏：7月126日(10天)

中伏：7月27日8月15日(20天)

末伏：8月16日25日(10天)

女人一旦宫寒，妇科疾病常作客！

大家对女性生理期的印象大多是痛苦的，可是本该就如此吗?并不是。正常月经来临时身体是会稍有不适，但是如果反应特别剧烈(如头痛、腰痛、小腹痛)，就很可能是因为宫寒了！

要知道，子宫不仅孕育生命，而且还塑造女性美丽。中医讲的胞宫包括卵巢，能分泌各种维持女性美丽与健康的激素，一旦胞宫冰寒，身体运转就会出现故障！

宫寒的身体首先是胞宫气血不畅引起痛经，然后日积月累，导致月经量少、月经推迟;继续拖延，则子宫肌瘤、卵巢早衰等严重妇科来袭，可能导致不孕不育，子宫不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。

而现在宫寒的女性又特别多，可以说，10个女人，就有6个宫寒。但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

内寒与外寒

具体说来，宫寒分两种

实寒(外寒)：

一种是自然跌幅3.12%界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的宫寒。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，若感受寒邪、冒雨涉水、爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，则血为寒凝，气血不畅，不通则痛。点击蓝字了解更多：为何越来越多的女性害怕宫寒找上身宫寒该如何调理

子宫是女子体内最怕冷的地方，受到寒邪刺激，易出现宫寒。症状有痛经、小腹凉、月经延期、色深有血块等。女性会出现月经时间推后、量少、色黯、痛经，严重者可能导致闭经、不孕等。表现为小腹绞痛，得热痛减，面色青白，形寒肢冷，舌黯的症状。

虚寒(内寒)：

另一种是内寒导致的宫寒，也就是肾阳虚，这与人的先天体质有关，体内阳气不足，易出现宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。

若体内阳气不足，寒自内生，脏腑功能失调，出现月经时间推后，量少、色黯、痛经等。女性朋友会感觉腹痛绵绵，喜温喜按，头晕气短舌淡。现实生活中，实寒的寒者较多，虚寒的患者较少，而宫寒易导致不孕，女性朋友一定要高度重视！

艾灸：宫寒体寒的克星！

艾草是中医常用到的中草药，它有抗菌、祛痰、理气血的功效。艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效，可以说艾灸是体寒寒的天敌!

给我们的身体带来一个非常好的帮助的，所以平时的时候，我们可以按照上面所说的这两个穴位，经常的针灸一下，这样的话会给我们，的身体带来非常好的帮助，为我们的生活和学习带来非常大的便利，也影响着我们的身体健康的。