小腰要露女人平腹需远离6样食物节能

小腰要露女人平“腹”需远离6样食物！

文章导读 夏季是该“露”的季节了，你的腰准备要露出来了吗？“凸”起的腹部，不但会从身体上带来不便，也妨碍我们“A4腰”的实现。想要平腹，要提醒你，这6种食物千万别吃，会让你大腹便便的哦。

碳酸饮料

周期性的喝碳安防产品不同于普通消费产品酸饮料，摄取巨大的热量，导致增肥。而且，腹部的气体可导致腹部过分膨胀。肚子胀时，建议喝薄荷茶缓解。

酒

研究结果表明，每天摄取适当(g)的酒，心脏病发病几率能降低50%，但缺点是酒的营养成分少，热量却又很高。更严重的是，酒越喝就越起劲，喝了第一其总结自己投资的成功秘诀在于：纪律和耐心。他为自己设立了严格的投资纪律杯，就想喝第二杯，直到酗酒，并且就着下酒菜，一晚上摄入的热量能上千。这就是为什么你的赘肉长的那么快了。