猪肉圆葱馅包子的做法节能

猪肉圆葱馅的馅料是比较常见的，可以做包子，也可以做饺子，它的馅料做法也比较简单，要准备适量的圆葱，准备猪肉，圆葱清洗干净，剁成小丁，和剁好的猪肉馅调和在一起，这时候要加入适量的调味品，比如说十三香，蚝油，酱油，鸡精等等，馅料要向一个方向搅拌，这样吃起来口感会更好。猪肉圆葱馅包子的做法主料：洋葱2个、猪肉 两、面粉适量、酵母粉1袋辅料：油 勺、盐适量、酱油适量、味精适量、十三香适量、耗油适量、糖2勺1.取 面勺面粉，倒入半袋酵母粉和2汤匙白糖2.一次次倒入温开水搅拌成絮状 .揉成光滑面团，尽量和软一些，盖上保鲜膜，放到暖和的地方发酵（我一般是上午8点吃完饭后和面赶中午11点左右就好了）4.准备一些猪肉，最后有肥有瘦，光瘦肉不好吃代表在没有外力介入、且所有人都没有免疫力的情况下，剁成馅5.将两个洋葱切碎，会辣眼睛的，尽量快切6.将洋葱碎放入肉馅中，加油，酱油，味精，盐，耗油，十三香搅拌均匀，使肉馅散开，往一个方向搅拌一会给肉上劲7.发酵好的面团会有眼，面发好后，拿出来揉一会，然后倒扣盆中醒10分钟8.醒好后的面揉几下然后搓成条9.揪成均匀的剂子10.取一个剂子按扁，用擀面杖擀成中间厚两边薄的面皮11.放入适量的肉馅，如果不太会包就少放点馅12.捏住一个角，河南油田的pr从0做到了3食指转动捏面，最后把面捏和1 .捏好的包子放入蒸屉摆好，再捏下一个，注意每个包子之间留缝隙14.都捏好后盖盖儿醒10分钟，注意包子不要直接放在蒸屉上，要在屉上刷层油或者屉上铺一层淋湿了的布以免熟了的时候包子沾在屉上15.上锅蒸15分钟左右即可，关火后隔三分钟再揭锅 常吃洋葱对人体有什么益处呢？1、洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。2、洋葱的味道独特，可以增加人的食欲，在夏季，因为天气的原因，很多人会出现食欲不振的情况，这个时候可以吃一点洋葱，来调理脾胃。 、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率。4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量。5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。