鸡斩块后力量

摘要：鸡斩块后，洗净沥干，生姜切片。锅中放1勺油，轻晃锅体，使油均匀分布（目的是防粘锅），下入鸡块和姜片，翻炒5分钟。（我们湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒，油只需放一点点，因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的） 健康功效：

红枣：安神、补、辅助降血脂

姜：降逆止呕、化止咳、散寒解表

食材用料：

土鸡半只、鸡油菌500g、红枣6颗、15颗、姜1块

菜谱做法：

1鸡斩块后，洗净沥干，生姜切片。锅中放1勺油，轻晃锅体，使油均匀分布（目的是防粘锅），下入鸡块和姜片，翻炒5分钟。（我们湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒，油只需放一点点，因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的）

2.鸡肉炒香后，往炒锅里加入开水，水量没过鸡肉，煮开后倒入汤煲内，中火煲

将鸡油菌去蒂，洗净，备用

41小时后，下入鸡油菌和红枣，继续煲15分钟

515分钟后，加入枸杞和盐，继续煲一刻钟即可

关于应受处罚的谣言 补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。