有效治疗低血压的方法大全力量

低血压给人类带来的负面影响，估计不会比高血压少，但是由于它带来的病症隐蔽性比较高，所以不太容易被人发现，这也把人们带进了 血压越低越好 的认知误区。很多人因为血压低而经常发生头晕、昏厥等现象，受尽了折磨。那么低血压患者有哪些注意事项呢？怎么才能有效的治疗低血压？不妨采取以下的措施：

1.病因治疗

对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对 性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

实话实话让人觉得不可思议 2.适当加强锻炼

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

.调整饮食

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

4、动作不要过快过猛

为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

综上可知，低血压是个在任何年龄段都可能发病的疾病，所以每个阶段、不同原因导致的低血压，会有不同的治疗方式，但是不可否认，运动与饮食的治疗多低血压有着惊人的疗效，不妨从这里下手，也许会有惊人的效果。