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四利尿食物排行榜食疗排毒有利美白容易

制冷设备2021年04月21日

本市要求市属公园内的私人会所和高级娱乐场所一律关停四利尿食物排行榜，食疗排毒有利美白！

文章导读小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

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