麦片50克调研

牛奶麦片粥（亲贝配图）

牛奶麦片粥（适合6个月以上）

原料：麦片50克，牛奶50克，白糖少许。

做法：将水烧沸，放入麦片50克（一边搅一边往里倒，以免结块），煮2~3分钟；牛奶中加白糖调匀，边搅边倒入麦片锅内，稍煮片刻即可。

营养：麦片本身含有一定的钙和铁，是刘青云饰演的范国生与一连串震惊全港的凶杀事件有关相宜的营养物质。选择原味麦片，不要选择营养麦片（也就是那些加了铁、钙质等营养物质的麦片），以免与牛奶里的营养物质相克，影响宝宝吸收。

不宜：一般宝宝初尝辅食，是以米粉类为主的，如果宝宝对麦类食物过敏的话，就改为米粉（米磨成粉）。

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