木瓜炖雪蛤有什么用呢.容易

木瓜炖雪蛤有什么用呢

文章导读

雪蛤，又被叫做东北蛙，由于它每年都要在雪下面进行长达二百多天的冬眠，所以有了雪蛤这样的外号，它可以增强人的免疫力，使人不容易患上感冒等疾病，对于女性也有着很多的好处，很多人都用木瓜来炖雪蛤，这样做有什么用处呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

一：功效

1、补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。

2、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

3、延缓衰老、美容养颜。

4、降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。

各家争抢做自有品牌服装。但是 5 、调节女性内分泌，改善更年期症状。

二：做法

1、如果是购买的是雪蛤净油或者线油，则不用像联体油那样剔除筋带，直接用水过滤一下即可，发泡至于棉花球状。

2、将木瓜籽挖除，然后倒入牛奶，放入微波炉打5分钟，让奶成熟。

3、雪蛤放在热水里面清炖10分钟捞出。

4、直接将雪蛤倒入用微波炉打过之后的木瓜鲜奶中即可食用。

三：健康贴士

1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

看完了上文的介绍，你知道木瓜炖雪蛤有什么用处了吗？但是我们知道有个道理叫做物极必反，这个道理放在养生这儿也同样的适用，木瓜炖雪蛤虽好，但是也不可以吃的太多，不然会造成身体过度的肥胖或者是碱中毒现象。