香菇炒青菜的做法是什么调研

香菇炒青菜的做法是什么

文章导读 过于肥胖一直都是困扰着我们国民健康的问题，如今肥胖的人数是越来越多，究其原因还是饮食过于的油腻，不爱运动导致的。我们在日常的饮食中要多吃一些蔬菜，这对于我们的身体是很有好处的。香菇炒青菜就是很不错新提名的国防部长罗伯特·盖茨曾在1991年至1993年在老布什政府担任美国中央情报局（CIA）局长的家常菜，那香菇炒青菜的做法是什么?大家对于这个问题都比较的关心，下面就为大家简单的介绍一下，希望可以对大家有帮助。

香菇炒青菜的做法是什么?

食材主料：小青菜适量、干香菇适量

香菇炒青菜的方法/步骤：

1.干香菇冷水洗净后用温水泡发，切片待用;青菜摘成一片片。干的香菇比鲜香菇吃起来更香。

2.热锅冷油，倒入蒜泥爆一下香味。

3.倒入香菇炒几下。

4.倒入青菜炒几下。

5.加入适量盐和糖。

6.加一点水，水开后倒入淀粉水勾芡。不喜欢的也可以不用加淀粉水。

7.出锅盛盘，可以上桌了。

注意事项：

1.一分钟快速泡发干香菇的方法：保鲜盒加温水，放入香菇;盖上盖子，快速的摇摆盒子。

2.香菇的沙子要洗干净哦。

上文就是关于香菇炒青菜的做法是什么的简单介绍，希望可以帮助到大家。这道菜的做法是很简单的，就算是很少做菜的朋友也能够很好的做出味道不错的香菇炒青菜。平常在外工作，早上和中午不能在家吃饭，晚饭又不能吃过于油腻的，做这道菜正好。朋友们可以自己在家试试哦，味道很不错哦!