水果奶昔的搭配大全节能

在日常生活中水果奶昔是比较常见的一种饮品，水果奶昔的做法简单，而且营养价值丰富，非常适合现代人群饮用，而水果奶昔其中可以随意搭配各种新鲜水果，不仅口感非常清爽，而且还可以补充人体所需要的维生素，而水果奶昔的搭配也有很多，可以搭配水果或者是坚果等。水果奶昔的搭配牛油果+胡萝卜食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。牛油果+雪梨食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。2、将果肉块一起就会更缺乏研发的动力放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。点评：雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。牛油果+苹果食材：牛油果、苹果,清水适量。1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。点评：苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。牛油果+葡萄食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。1、将葡萄洗净，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切块。2、将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中，倒入 00ml牛奶。 、将搅拌杯放置在底座上并卡好(要听到“咔”一声才行，底座上有显示对应锁扣的标志哦~)插上电源后，旋转按钮至一档，搅拌10秒。4、将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的，可以用滤把果渣筛掉，滤出来的果渣可以自制面膜，千万不要浪费~点评：牛油果光是单吃可能有些朋友会觉得有点腻，牛油果的香醇加青瓜的清新口感，搭配葡萄的酸甜，丰富你的味蕾。牛油果+橙子食材：牛油果半个，橙子一个，白糖，蜂蜜。1、牛油果去皮，切果肉丁;2、橙子取橙肉;4、做法很简单，把以上原料统统倒入粉碎机，一下她从汽车西站急着赶到城东办事就好了。点评：牛油果和橙子榨汁不仅可以改善牛油果滑腻无味的口感，更可以将二者的营养结合起来，不管是口感还是营养都非常不错，可适量饮用。