椰汁桂圆黑糯米粥的做法详细步骤第步计划

椰汁桂圆黑糯米粥的做法详细步骤第1步

黑糯米淘洗干净，清水浸泡约1小时。

桂圆干洗干净。

第2步

接一锅水，放入黑糯米、桂圆大火煮开转中火煮20分钟至黑糯米开花，改小火继续煮15分钟粘稠后，加入红糖煮3分钟溶化后熄火待凉。

椰汁加一点点凉开水稀释，稍稍加热。

第3步

张桂兰(女)青海省门源县西滩乡宝积湾村村民 把椰汁淋在黑糯米粥上即可。

椰汁桂圆黑糯米粥的做法小贴士红糖换成冰糖或白糖都可以。

黑糯米也叫紫米或是血糯米 但有些地方好似可以再细分 反正都是好东西就对了，要提前浸泡，利于煮烂。

黑糯米不太容易消化 尽量避免早餐吃 中午或者下午喝比较好。