每次去西餐厅都会点一份吗

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“油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在减肥，早餐吃这个，配上两片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，营养全面，方便简单。最重要的是，热量低啊有没有！！减肥必备有没有！！三月不减肥六月徒伤悲啊！！说多都是泪！！〒▽〒”

食材明细

主料 胡萝卜 一截 番茄 一个 鸡蛋 一个 生菜 适量

辅料 盐 适量 酱油 适量 白糖 适量 色拉油 适量 黑胡椒粉 适量

酸咸口味拌工艺十分钟耗时简单难度

不一定会追究刑事 油醋杂蔬沙拉的做法步骤

1

材料：胡萝卜，鸡蛋，生菜，番茄

2

所有材料洗净。番茄切块，胡萝卜切丝，生菜洗净摘好，鸡蛋煮熟。

3

所有材料码好，生菜铺底，鸡蛋切开，放最上。

4

油醋汁。色拉油：醋：酱油 = 1 ： 2 ： 2 。如果有柠檬汁的话，可以放一小勺柠檬汁，这样会更香。

5

淋上，拌匀，开吃！！

6

绿，红，黄，白，看起来不错吧，还很简单呢！！≧▽≦

小窍门

可以换其他蔬菜啊~什么彩椒啊~洋葱啊~苦菊啊~玉米粒啊~青瓜啊~还有这个那个啊~你想得到的你能接受的都能扔进去啊~~~~≧▽≦